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Ceto
TUDO AIPO DE BAGEL
TUDO AIPO DE BAGEL
Calorias
91
Carboidratos
3
Gorduras
8
Proteínas
2
Ingredientes
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TUDO AIPO DE BAGEL
Calorias: 91
Carboidratos: 3
Gorduras: 8
Proteínas: 2
Combinar todos os ingredientes de tempero de bagel e misturar bem.
Lavar e cortar 2 talos de aipo por porção, adicionar o creme de queijo, e depois polvilhar tudo o tempero de bagel em cima.
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6 Talos de aipo
1/4 chávena + 2 colheres de sopa de Queijo Creme
1/2 colher de chá de Sementes de Sésamo
1/2 colher de chá de semente de papoila
1/4 colher de chá de sementes de gergelim negro
1/4 colher de chá de cebolas picadas
1/4 colher de chá de alho picado
1/4 colher de chá de sal marinho
Instruções
Combinar todos os ingredientes de tempero de bagel e misturar bem.
Lavar e cortar 2 talos de aipo por porção, adicionar o creme de queijo, e depois polvilhar tudo o tempero de bagel em cima.
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