Достигайте своих целей по снижению веса через

Интервальное голодание

В Fasted мы понимаем важность персонализации. Выберите программу голодания по вашему выбору, и позвольте нашему приложению легко вас направить. Смотрите, когда начнется ваш следующий пост, отслеживайте прошедшее время с момента последнего поста и получайте доступ к времени завершения вашей цели прямо на нашем удобном таймере. Начните свой пост, нажав кнопку 'Начать голодание', и когда придет время разорвать свой пост, просто нажмите 'Завершить', чтобы насладиться вашим питательным приемом пищи.

Бесплатный отслеживатель голодания

Выберите программу, и мы покажем вам, когда начнется ваш следующий пост, и время с момента последнего поста на экране с таймером. Вы можете нажать кнопку 'Начать голодание', и мы покажем вам время завершения цели. Нажмите кнопку 'Завершить', когда начнете есть.

Отслеживание потребления воды

Нажмите на значок воды, когда вы пьете воду, и вводите свое потребление воды. Отслеживайте потребление воды во вкладке 'Я'. Ваша потребность в воде зависит от различных факторов, включая активность и количество потерь воды (например, если вы много потеете, вам понадобится больше воды).

Отслеживайте свой вес

Вы можете записывать и отслеживать свой вес, а также редактировать свой текущий вес для достижения своих целей.

Откройте для себя здоровые и вкусные блюда

477 kcal

КРЕВЕТОЧНЫЙ ЖАРЕНЫЙ РИС

Углеводы
70 г
Жиры
8 г
Белок
25 г

Интервальное голодание

Бесплатный отслеживатель голодания

Отслеживание потребления воды

Отслеживайте свой вес

Откройте для себя здоровые и вкусные блюда

КРЕВЕТОЧНЫЙ ЖАРЕНЫЙ РИС

Углеводы

Жиры

Белок

Скачайте приложение и начните использовать его. Разблокируйте силу интервального голодания с Fasted и поддерживайте здоровый вес и образ жизни.