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BATIDO DE TAZA DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE
- Calorias360
- Carbohidratos34
- Grasas12
- Proteinas30
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 plátano congelado
- 1 cucharada de proteína de chocolate en polvo
- 1 cucharada de mantequilla de maní
Instrucciones
- Comience vertiendo la leche de almendras en la licuadora para evitar que los ingredientes se peguen al fondo de la licuadora.
- Luego agregue el plátano, la mantequilla de maní y la proteína en polvo.
- Encienda la licuadora, comenzando a baja velocidad, y auméntela según sea necesario.
- Una vez que el líquido se vea homogéneo, viértelo en una taza y disfruta de inmediato para conservar la mayor cantidad de nutrientes posible.
