Fasted
Inicio
Recetas
Aprender
es
Fasted
✕
Inicio
Recetas
Aprender
es
Inicio
Recetas
Alimentación saludable
ENSALADA DE PASTA CON ATÚN
ENSALADA DE PASTA CON ATÚN
Calorias
463
Carbohidratos
53
Grasas
14
Proteinas
32
Ingredientes
Imprimir
ENSALADA DE PASTA CON ATÚN
Calorias: 463
Carbohidratos: 53
Grasas: 14
Proteinas: 32
Ponga una olla con 6 tazas en el fuego y llévela a ebullición.
Cuando el agua esté hirviendo, añade la pasta de arroz integral.
Mientras se cuece la pasta, mezcle el resto de los ingredientes en un bol grande.
Una vez que la pasta esté lista, escúrrela y enjuágala.
Añadirlo al resto de los ingredientes y mezclar bien.
https://www.getfasted.com
112 g de pasta de arroz integral
2 tallos de apio, cortados en dados
1/2 pepino inglés, cortado en dados
1 cebolla roja pequeña, cortada en dados
2 cucharadas de mayonesa de aceite de aguacate
2 latas de atún
Sal y pimienta
Instrucciones
Ponga una olla con 6 tazas en el fuego y llévela a ebullición.
Cuando el agua esté hirviendo, añade la pasta de arroz integral.
Mientras se cuece la pasta, mezcle el resto de los ingredientes en un bol grande.
Una vez que la pasta esté lista, escúrrela y enjuágala.
Añadirlo al resto de los ingredientes y mezclar bien.
Leer siguiente
LICUADO TROPICAL VERDE
THAI PASTA SALAD
SMOOTHIE DE PLATANO Y FRESA
Descarga la aplicación y comienza tu Desata el poder del ayuno intermitente con Fasted y mantén un peso y un estilo de vida saludables.
English
Español
Français
Português
Русский
© 2024 Getfasted.com
Inicio
Contacto
Política de privacidad
Términos y condiciones
Heba.care