SALADE DE PÂTES AU THON
- Calories463
- Glucides53
- Graisses14
- Protéines32
IngrédientsSALADE DE PÂTES AU THON
- Calories: 463
- Glucides: 53
- Graisses: 14
- Protéines: 32
- Placez une casserole avec 6 tasses sur la cuisinière et portez à ébullition.
- Une fois que l'eau bout, ajoutez les pâtes de riz brun.
- Pendant que les pâtes cuisent, mélanger le reste des ingrédients dans un grand bol.
- Une fois les pâtes prêtes, égouttez-les et rincez-les.
- Ajoutez-le au reste des ingrédients et mélangez bien.
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- 112 g de pâtes de riz brun
- 2 branches de céleri, coupées en dés
- 1/2 concombre anglais, coupé en dés
- 1 petit oignon rouge, coupé en dés
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise à l'huile d'avocat
- 2 boîtes de thon
- Sel et poivre
Instructions
- Placez une casserole avec 6 tasses sur la cuisinière et portez à ébullition.
- Une fois que l'eau bout, ajoutez les pâtes de riz brun.
- Pendant que les pâtes cuisent, mélanger le reste des ingrédients dans un grand bol.
- Une fois les pâtes prêtes, égouttez-les et rincez-les.
- Ajoutez-le au reste des ingrédients et mélangez bien.
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