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Paleo
MANTEIGA DE AMÊNDOA DE FRANGO FRITAR
MANTEIGA DE AMÊNDOA DE FRANGO FRITAR
Calorias
534
Carboidratos
53
Gorduras
35
Proteínas
32
Ingredientes
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MANTEIGA DE AMÊNDOA DE FRANGO FRITAR
Calorias: 534
Carboidratos: 53
Gorduras: 35
Proteínas: 32
Cortar todos os legumes em pedaços de tamanho mordedor.
Colocar uma frigideira em lume médio e derreter o óleo de coco.
Cortar o frango em fatias e adicionar à frigideira.
Entretanto, combinar os aminos de coco e a manteiga de amêndoa e bater até formar um molho grosso.
Quando o frango estiver cozinhado, adicionar todos os legumes e o molho de manteiga de amêndoa.
Cozinhar e cobrir por mais 7-10 minutos.
Desligar o calor e retirar a cobertura e deixar o molho engrossar durante alguns minutos antes de servir.
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8 oz / 227 g de peito de frango
2 chávenas de brócolos
1 Pimentão Sino Vermelho
4 Cogumelos
1/2 chávena de cebola vermelha
1/4 chávena de Amino de Coco
2 colheres de sopa de Manteiga de Amêndoa
Instruções
Cortar todos os legumes em pedaços de tamanho mordedor.
Colocar uma frigideira em lume médio e derreter o óleo de coco.
Cortar o frango em fatias e adicionar à frigideira.
Entretanto, combinar os aminos de coco e a manteiga de amêndoa e bater até formar um molho grosso.
Quando o frango estiver cozinhado, adicionar todos os legumes e o molho de manteiga de amêndoa.
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