BATIDO VERDE TROPICAL

Name: BATIDO VERDE TROPICAL
Ingredients: 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar; 1 banana congelada; 1 xícara de abacaxi congelado; 1 xícara de espinafre; 1 colher de pó de proteína de baunilha

Calorias357
Carboidratos55
Gorduras5
Proteínas25

Ingredientes
BATIDO VERDE TROPICAL
Calorias: 357
Carboidratos: 55
Gorduras: 5
Proteínas: 25
Comece colocando o leite de amêndoa no liquidificador para evitar que os ingredientes grudem no fundo do liquidificador.
Em seguida, adicione a banana, abacaxi congelado, espinafre e proteína em pó.
Ligue o liquidificador, começando em velocidade baixa, e aumente conforme necessário.
Assim que o líquido estiver homogêneo, coloque-o em um copo e aproveite-o imediatamente para conservar o máximo de nutrientes possível.
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1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
1 banana congelada
1 xícara de abacaxi congelado
1 xícara de espinafre
1 colher de pó de proteína de baunilha

Instruções

Comece colocando o leite de amêndoa no liquidificador para evitar que os ingredientes grudem no fundo do liquidificador.
Em seguida, adicione a banana, abacaxi congelado, espinafre e proteína em pó.
Ligue o liquidificador, começando em velocidade baixa, e aumente conforme necessário.
Assim que o líquido estiver homogêneo, coloque-o em um copo e aproveite-o imediatamente para conservar o máximo de nutrientes possível.

BATIDO VERDE TROPICAL

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