- Главная
- Рецепты
- Здоровое питание
- САЛАТ ИЗ ПАСТЫ С ТУНЦОМ
САЛАТ ИЗ ПАСТЫ С ТУНЦОМ
- Калории463
- Углеводы53
- Жиры14
- Белки32
Ингредиенты
- 112 г макарон из коричневого риса
- 2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
- 1/2 английского огурца, нарезанного кубиками
- 1 небольшой красный лук, нарезанный кубиками
- 2 ст. ложки майонеза с маслом авокадо
- 2 банки тунца
- Соль и перец
Инструкции
- Поставьте кастрюлю с 6 чашками на плиту и доведите до кипения.
- Когда вода закипит, добавьте макароны из коричневого риса.
- Пока макароны варятся, соедините остальные ингредиенты в большой миске.
- Когда макароны будут готовы, слейте воду и промойте их.
- Добавьте его к остальным ингредиентам и хорошо перемешайте.
