Fasted
Главная
Рецепты
Учиться
ru
Fasted
✕
Главная
Рецепты
Учиться
ru
Главная
Рецепты
Здоровое питание
ТАЙСКИЙ САЛАТ С ПАСТАМИ
ТАЙСКИЙ САЛАТ С ПАСТАМИ
Калории
422
Углеводы
60
Жиры
10
Белки
26
Ингредиенты
Печать
ТАЙСКИЙ САЛАТ С ПАСТАМИ
Калории: 422
Углеводы: 60
Жиры: 10
Белки: 26
Поставьте кастрюлю с 6 чашками на плиту и доведите до кипения.
Как только вода закипит, добавьте макароны из коричневого риса.
Пока макароны готовятся, поставьте сковороду на средний огонь с кокосовым маслом, морковными лентами и красным болгарским перцем.
Когда овощи станут мягкими, снимите их со сковороды и отложите в сторону.
Поместите креветки в кастрюлю и готовьте, пока они не станут розовыми.
Когда макароны будут готовы, слейте воду и промойте их, а затем переложите в большую миску.
В небольшой миске смешайте тамари, арахисовое масло, сок лайма, соль и перец.
Добавьте его в пасту вместе с вареными овощами, креветками.
Подавайте со свежим зеленым луком сверху.
https://www.getfasted.com
112 г пасты из коричневого риса
224 г креветок
1 морковь, нарезанная лентами
1 красный болгарский перец, нарезанный
1/4 стакана зеленого лука
1/4 стакана тамари
2 столовые ложки арахисового масла
Сок 1 лайма
Соль перец
Инструкции
Поставьте кастрюлю с 6 чашками на плиту и доведите до кипения.
Как только вода закипит, добавьте макароны из коричневого риса.
Пока макароны готовятся, поставьте сковороду на средний огонь с кокосовым маслом, морковными лентами и красным болгарским перцем.
Когда овощи станут мягкими, снимите их со сковороды и отложите в сторону.
Поместите креветки в кастрюлю и готовьте, пока они не станут розовыми.
Show Less
Читайте далее
САЛАТ ИЗ ПАСТЫ С ТУНЦОМ
ТРОПИЧЕСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ
КЛУБНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ
Скачайте приложение и начните использовать его. Разблокируйте силу интервального голодания с Fasted и поддерживайте здоровый вес и образ жизни.
English
Español
Français
Português
Русский
© 2024 Getfasted.com
Главная
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Heba.care